预防宫颈糜烂的一些措施

　　宫颈糜烂是妇科疾病常见疾病的1种，有性生活的女性中有82%的女性得了不同程度的宫颈糜烂，在医学上，宫颈糜烂很难可以说是防不胜防，不过良好的预防措施，还是能很大的下降宫颈糜烂的得病概率。1下就是预防宫颈糜烂的1些措施：

　　(1)保持精神愉悦、生活规律，增强抗病能力;

　　(2)饮食宜平淡多吃水果蔬菜、蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食品，避免辛辣刺激性食品;

　　(3)注意外阴局部卫生，特别是处于经期、产褥期的妇女应注意不要常常或盲目使用各种洗液，避免破坏阴道内正常环境，不要长时间使用卫生护垫，不要长时间久坐不动;

　　(4)注意性生活卫生，性生活规律有控制，坚决避免经期性生活，杜绝婚外性行动;

　　(5)性生活时及时采取避孕措施，可以有效下降人工流产、引产的产生概率，减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会;

　　(6)避免分娩时器械损伤宫颈，如果生育难度大，可以采取剖宫产的生育方法;产后发现宫颈裂伤应及时缝合;若月经周期太短、月经期延续较长的患者，应进行积极医治;定期进行妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，早日接受医治。

　　(7)要做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引发的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是预防宫颈糜烂的常见方法。

　　事实上，宫颈糜烂其实不可怕，只要做好预防措施，做好上面罗列的几条，相信广大女性朋友们还是能阔别此病症。另外，1旦得了就要尽早进行医治，这样可以有效地增强治愈率。