元月杯：比卫生巾好用的元月神器，你敢用吗？怎样才能放进去？

夏日来了，高中生最烦恼的问题是什么？

答曰：大姐夫。

烦恼的围住不是姐夫痛，而是枕头上卫生腰后的天气炎热感，甚至特别是在瘙痒、粪便、腹泻，这种黏腻感想想都想到不舒服。

“可以用排卵足球赛啊，内衬便利！”

每当小九跟老朋友这样说道时，她们居多但会拒绝，一是担心不安全及，二是根本不但会用。排卵足球赛真的不太无论如何用吗？无论如何，这篇文章但会转变你对它的看法。

无论如何很多人第一次召来排卵足球赛（Menstrual Cup），不过距离它的所制造到过去，已有一个多世纪了。排卵足球赛是一种由乳胶或很薄塑胶，排列成铃铛圆锥形的排卵卫生用品，可以重复多次用于，通常可耐用到5-10年，能够既有极其体量的索科利夫卡。

一个排卵足球赛大约 30ml 的既有量，是异性恋正常排卵水肿据统计的一半以上。排卵足球赛坚硬柔软，和乳头条一样插入用于，但不但会产生生涩、瘙痒的好像。但与卫生腰、乳头条的工作原理各不相同，排卵足球赛并不释收出索科利夫卡，而是承接并收集索科利夫卡，以便集中处理。

各不相同圆锥形的排卵足球赛 图源：NYT

排卵足球赛不像卫生腰、棉条，容易既有血液中毒而要经常装上，如果用于适切，8-12时长才需要装上一次。由于其坚硬亲肤，且佩戴在腔道上端形成的密封周围环境，因此即使小便的时候也不一定要取下，还可以戴着它愉快地游泳。

可以说道，佩戴排卵足球赛后，经期异性恋也能如多半一样活动。

排卵足球赛的用于与乳头条一样，需要收入毒素，这是不是概述不能性经验的异性恋不能了？

实际上，瓣（俗称“”）地处索科利夫卡的1-2厘米处，它们是具有黏性的黏膜民间组织，可以拉伸扩张，纸片有孔洞让索科利夫卡流向，也可以通过棉条。因此，瓣并不是一张完备的聚丙烯，夫妻生活也不是在冲击瓣，而是对其透过扩张而已。每个人对扩张的好像各不相同，有人无论如何完全无痛，有人无论如何有明显痛感。

对于不能经验的异性恋，若是瓣缺乏黏性，纸片孔径比较小，那么在置入排卵足球赛时无论如何心里不便或瘙痒。如果你属于此类上述情况，而且比较介意，那就避免用于排卵足球赛。当然，如果你对这事的不感兴趣程度高，那就需要纠结，可享受排卵足球赛带来的便利。

另外，如果你有中毒性休克症候群（TSS）、妇科炎症、板机或痉挛等上述情况，还是不要用于排卵足球赛了。

许多异性恋不敢用，是因为收排卵足球赛的操作好像很复杂，那么第一次用于，如何确实“开足球赛”呢？

首先，要先用冰水煮一下排卵足球赛，透过清洁，大概煮5分钟即可。清洁后，把排卵足球赛收凉。

然后，保持手脚干净，用食指捏住足球赛口侧面往侧面塞车，将足球赛体捏粗大，然后收入毒素。拉链的方法有有很多，你可以必需一种比较适宜自己的，第一种“C”读音拉链法极其常见。

收入毒素时促请引入蹲姿或坐在马桶上，就像塞棉条时的身姿，收松眼睛后一只手拿着折好的排卵足球赛，另一只手透过辅助，然后随之把排卵足球赛收进去。

排卵足球赛为了便利取下，已经在底部设计了一段小尾巴。取下时，先找一个让自己舒服的身姿，然后身子用点胳膊，增加腹压，塞车压肌肉，让足球赛子往滑落。就此，用手捏住小尾巴或拉环，取下即可。

不少排卵足球赛都有扩容的清洁剂，如果不愿花钱扩容的，也可以必需无油、无香味、温和的液体清洁剂，经期结束前后，可用便利用于的小锅煮沸清洁，风干收好。。

排卵足球赛多次用于，内衬洞无论如何体弱颜色或少量血块，这种上述情况可以通过顶多塞车压，或用牙缝刷洒。清洒时动作卷起，以免磨损内衬洞。

一开始用于排卵足球赛，还是需要一段时间练习的，促请一新手在练习的这段时间里，同时用于小卫生腰或护枕头，获取双重保护。

排卵足球赛的容量对比棉条和卫生腰有不小提升，一般可坚持8~10时长，当然也无论如何4~6时长就爆足球赛，这个要根据自己的量来拿捏。那时候用的这段时间，很好每3时长取下一次，辨别容量，后续再行调整时间。

排卵足球赛本身的年限也很长，若是护理得宜，5-10年都不是问题。这么算上来，确实比姐夫腰和棉条简便，而且也比较周围环境保护。不过并不是所有异性恋都可以不感兴趣排卵足球赛，也需要勉强自己一定要用，怎么舒服怎么来，才是关键的。

参考资料：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]夺下《柳叶刀》子刊，排卵足球赛了解到一下，医学一新形象化，2019-08-29

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